6 лоших навика које могу наштетити вашим бубрезима по хладном времену

Температура је веома ниска зими у Кини, а поред тогаобраћајући пажњу на проблеме кардиоваскуларних болести, бубрежних болесникане треба да буде немаран! Нарочито зими, лако је прејести.Преједање хране и недовољно пијење воде повећавају оптерећење бубрега. Вецистанцхеподсећа нас да јепочетни симптоми болести бубрегасу непознати и људи их лако игноришу. Као резултат,неповратно оштећење бубрегаможе бити узроковано када се симптоми интензивирају, зато немојте бити непажљиви!

➤ Недовољан унос воде може оштетити бубрег

Није лако знојити се по хладном времену, па је лако смањити количину воде за пиће. Ако телу и даље недостаје воде, неће бити лако избацити токсине и отпад у тело, што ће лако изазватикамен у бубрегуи чакпоремећена функција бубрега.

За здраве људе, препоручује се да уносе око 2,000цц воде дневно и да често узимају малу количину како би надокнадили потребе тела. Пошто чај или комерцијално доступни напици могу да садрже велики број јона калијума, прекомерно пијење старијих особа може преоптеретити бубреге.Pпацијенти са тешким хроничним обољењем бубрегатреба да се придржавају савета лекара да контролишу унос воде како би избегли плућни едем.

Кликните овде да бисте сазнали Цистанцхе за спречавање оштећења бубрега

Тражи више:

Имејл:wallence.suen@wecistanche.com Вхатсапп плус 86 15292862950

➤ Лоша контрола исхране

Зими, Кинези често једу врући лонац око шпорета, аливрући лонацкоја се продаје на тржишту често је превише масна и слана, што је тежак терет забубрежних болесника. На пример, тхесупа након што су састојци дуго куванисадржи пуно калијума, натријума и пурина; Који ћеповећати крвни притисак и убрзати погоршање функције бубрега.

дакле,бубрежних болесникатреба избегавати да пијете чорбу када једете врућу посуду, једите више свежег поврћа, једите мање меса, јаја, морских плодова и других састојака богатих протеинима; за вруће лонце за зачин препоручује се употреба свежег зеленог лука, ђумбира, белог лука, сирове паприке, сирћета, пиреа од ротквице и других састојака који се зачињавају како би се смањило оптерећење бубрега.

➤ Преједање можеоштетити бубрег

Бубрежни болеснициморају стриктно контролисати садржај своје исхране и покушати да поправе оброке у одређено време, избегавајући велике и мале оброке. Када је шећер у крви нестабилан, а крвни притисак превисок или пренизак, то ће повећати оптерећење бубрега и степен очвршћавања крвних судова у бубрезима. Због тога се немојте преједати због хладног времена да бисте одржали стабилност шећера у крви и крвног притиска.

Вецистанцхе се подсећа да је боље спречити него лечитиздравствена заштита бубрега. Препоручује се уравнотежена исхрана и нормалан рад и одмор. Најбоље је престати пушити и избегавати прекомерну конзумацију алкохола. Ако имате три тешка проблема или хроничне болести, требало би да сарађујете са својим лекаром како бисте обавили добар посао у контроли болести како бисте спречили погоршање болести бубрега.

Зима је заправо велики изазов забубрежних болесника. Вецистанцхерекао да је зими температурна разлика између јутра и вечери велика. Ако јетело се држи у хладном стању, хоћеповећати оптерећење бубрега. Поред тога, ако навика задржавања мокраће такође може довести до лоше функције бубрега, подсетите јавност да буде на опрезу и да је не игнорише.

➤ Неодржавање топлоте можеоштетити бубрег

Кожа је сензор температуре. Када се тело осећа хладно, крвни притисак расте и циркулација крви се погоршава. Бубрези повећавају и лучење адреналина, што повећава оптерећење бубрега. Посебно зими, температурна разлика између јутра и вечери је велика. Препорука је да се бубрежни болесници при изласку пресвуку у складу са температурним променама и добро се загреју.

Цистанцхе суплементи за побољшање рада бубрега

➤ Злоупотреба лекова без рецепта можеоштетити бубрег

Злоупотреба дрога је такође један од главних узрока оштећења бубрега! Ако људи имају симптоме прехладе, главобоље или физичке нелагодности, најбоље је да се консултују са лекаром ради дијагнозе и савета о лековима. Немојте узимати преостале лекове код куће, нити узимати заштићене лекове и кинеске биљне лекове непознатог порекла, како бисте избегли неповратна оштећења бубрега изазвана остацима лекова.

➤ Лоша навика задржавања мокраће можеоштетити бубрег

Дуготрајно уобичајено задржавање урина може изазвати оштећење бубрега! Обично се токсини из тела излучују урином. Ако редовно задржавате урин, урин може да тече назад у бубрег због отпора, што може изазвати проблеме као што су хидронефроза или инфекција уринарног тракта, што ће даље довести до лоше функције бубрега. или још горе.

Хладна и тешка дијета зими је изазов за пацијенте са хроничним обољењем бубрега! Лекар Зханг Руитинг апелује да је одржавање бубрега стално, а такође треба да буде континуирано и пажљиво. Неопходно је бити на опрезу, што је раније откриће, то је лакше лечити. Ако нефролог утврди да се бубрежна функција не може обновити, препоручује се да се придржавате савета лекара да редовно примате дијализу како бисте ублажили тегобе.