6 физичких манифестација ниског нивоа тестостерона

Контакт: emily.li@wecistanche.com

Многи бодибилдери вичу сваки дан дапромовисатитестостерон, тестостеронније само есенцијални секреторни хормон тела за добијање мишића, већ утиче и на телофизиолошкефункције.

Затим ћу анализирати 6 физичких манифестација нискетестостероннивоаиз перспективе тренинга и физиологије.

Цистанцхе може побољшати сексуалну способност

1. Неспособан током обуке

Ова ситуација се углавном јавља у каснијим фазама обуке. Под свакодневним интензитетом тренинга, можда осећам да могу да урадим још два сета. У тренутку када сам самопоуздано узео утегу и другу опрему, осетио сам да се моја снага не може напрезати, а не могу уопште да је напрежем. Ваш прави ниво је учинак нискетестостероннивоа.

2. Смањена издржљивост тренинга

Према досадашњим резултатима тренинга, немогуће је уопште достићи дневни интензитет тренинга. На пример, аеробни тренинг је веома напоран када достигне половину дневног времена; број анаеробних тренинга је значајно смањен, а исцрпљеност је раније, што је и учинак нискетестостероннивоа.

3. Време опоравка од тренинга постаје дуже

Нормално, мишићи људског тела расту у мировању. Време опоравка за мале мишићне групе је 1-2 дана, а време опоравка за велике групе мишића је 2-3 дана. Може бити да је ниво тестостерона низак.

4. Јутарња ерекција нестаје

Ова изјава је заправо мало ригорозна. Може се рећи да се јутарња ерекција може јавити само када тестостерон достигне одређену количину, па ако јутарња ерекција нестане, то такође може бити узроковано ниским нивоом тестостерона.

5. Раст мишића је знатно спорији

Висок садржај тестостерона може убрзати разградњу масти и синтезу мишића. Низак ниво тестостерона ће се појавити, без обзира на интензиван тренинг, тренер не може постићи повећање мишића или ефекат повећања мишића није очигледан. Због тога је тренинг за добијање мишића увек наглашаваозначајофтестостерон.

6. Слабост, низак либидо

Ако је садржај тестостерона висок, енергија особе ће такође бити веома пуна, па се чини да су корисници стероида увек били пуни енергије; људи са лошим квалитетом сна ће такође имати нижи ниво тестостерона. Ниво одтестостеронтакође утичелибидо. Ако користите стероиде дуже време, можете сумњати у својесексуалниоријентацијасве док га прекидате, јер га нећете осетити.