Старији људи треба да имају седам малих навика за очување здравља, уз снажно физичко и ментално здравље

У одређеном узрасту не само да ће се мењати различите физиолошке функције, већ ће се појавити и психичке абнормалности које лако могу довести до песимистичке психологије. Уз то, са мање посла више слободног времена, и склоношћу према масној и слаткој храни, неизбежно је оболијевање од уобичајених болести у старости.

Поред очувања физичког здравља, старији људи такође треба да ојачају своје психичко „очување здравља“ – запамтите ових „седам табуа“ како би своје тело и ум одржали у најбољем стању.

Предности цистанцхе тубулоса-Заштитите кардио церебралне крвне судове

Будите мање љути

Љутња је непријатељ здравља старијих. Унутрашњи канон каже: „Све болести настају из чија“, „бес штети чију“, а „бес штети јетри“. Бити љут може узроковати недостатак емоционалног тока, што доводи до преокрета чи-ја и стагнације, што може узроковати разне болести, посебно кардиоваскуларне и цереброваскуларне болести. Стога, старији људи треба да избегавају бес.

Мање жеље

Древни здравствени стручњаци веровали су да би бистар ум и мало жеља, миран и празан, водио до довољно праведне енергије и доброг физичког и менталног здравља; Ако је неко заслепљен похлепом и тежи слави и богатству, то ће пореметити чи систем и лако довести до болести као што су стагнација чи и застој крви.

Мање боја

Сви који живе дуго доживљавају „далеке завесе“ као једно од својих искустава. Прекомерна сексуална активност може оштетити бубреге, а оштећење чи бубрега може довести до старења. Млади људи такође могу прерано остарити. Штавише, старији људи имају ослабљено јанг тело, па је препоручљивије смањити или забранити боју да би се сачувала суштина.

ћутање

Превише причање може бити фрустрирајуће. Превише говора може довести до неуједначеног даха, што може лако оштетити чи плућа и такође оштетити чи. Ки је уско повезан са суштином и духом. Када се Ки скупи, суштина постаје обилна, а када суштина постане обилна, дух постаје пријатан. Стога, мање говора може акумулирати чи и произвести суштину, а довољно суштине може учинити особу потпуно фокусираном. Осим тога, старији људи имају тенденцију да греше у речима, што можда неће задовољити њихову децу и унуке, већ уместо тога срећу претварају у бригу.

Једите мање

Слезина и стомак су основа постнаталног развоја и извор уноса хранљивих материја у цело тело. Превише пијења може отежати поквашење; Храну не треба конзумирати претерано, јер прекомерна потрошња може довести до стагнације. Ако је дуготрајна исхрана богата и унос премашује потребе организма, то ће довести до акумулације хране, стагнације чи-ја, замућења слузи и топлоте застоја крви. Стога, традиционална кинеска медицина заговара да се не једе када сте изузетно гладни, јер једење није довољно да се насити. Ако једете мање слезине, лако се меље и транспортује, што може напунити мишићну срж Ки-јем и промовисати здравље и дуговечност.

Спавај мање

Сан је важан фактор за физичко здравље. Старије особе имају добре навике спавања, али такође морају да буду уздржане. Дуго лежање може оштетити нечију јанг енергију. Ако се човекова јанг енергија не прошири, способност њеног тела ће опасти, а дигестивна функција слезине и желуца ће такође ослабити. Због тога би се старији требало више кретати и мање спавати.

Седите мање

Превише седења може оштетити мишиће. Неки старији људи не раде код куће, зависни су од ТВ-а и картања, а приликом изласка користе аутомобиле за превоз, што може изазвати застој крви, локалне модрице на кожи, модрице, па чак и венску тромбозу. Према томе, старији људи не би требало да седе дуго и могу редовно да шетају како би померили удове и одржали несметан проток крви.

Одличан здравствени производ за старије - Цистанцхе десертицола

суперман хербс цистанцхе

Цистанцхе десертицола, традиционална кинеска лековита биљка, има дугу историју клиничке примене и широко се користи за лечење различитих болести. Ево прегледа неких случајева лечења Цистанцхе десертицола:

Пустињски гинсенг - Побољшајте имунитет

Кликните овде да видите производе Цистанцхе Енханце Иммунити

【Затражите више】 Е-пошта:cindy.xue@wecistanche.com / Вхатс Апп: 0086 18599088692 / Вецхат: 18599088692

1. Тонизирајући Ианг бубрега: Цистанцхе десертицола се обично користи у клиничкој пракси за лечење мушке сексуалне дисфункције као што је импотенција и превремена ејакулација узрокована недостатком јанга бубрега. На пример, професор Ту Пенгфеи са Фармацеутског факултета Универзитета у Пекингу разјаснио је фармаколошке супстанце и механизме Цистанцхе десертицола у тонирању јанга бубрега, влажењу црева и промовисању пражњења црева кроз систематска истраживања.

2. Лечење женске неплодности: Цистанцхе десертицола се такође користи за лечење женске неплодности узроковане недовољним јангом бубрега. Може да загреје и тонизира јанг бубрега, користи есенцији и крви и има одређени терапеутски ефекат на неплодност изазвану хладноћом палате.

3. Рунцханг лаксатив: Цистанцхе десертицола садржи дијетална влакна, која могу подстаћи перисталтику црева и помоћи у побољшању симптома затвора. Погодан је за лечење прехладе у доњем делу леђа и колена, слабости мишића и костију, сувоће црева и затвора изазваног недостатком бубрега.

4. Против старења и јачање имунитета: Савремена фармаколошка истраживања су показала да Цистанцхе десертицола има ефекте против старења, антиоксиданса, хипоксије, умора и побољшања имунитета.

ефекти цистанцхе-антитумор

5. Лечење Алцхајмерове болести и Паркинсонове болести: Истраживања су открила да фенилетаноидни гликозиди Цистанцхе десертицола имају ефекат против Алцхајмерове болести и Паркинсонове болести, стварајући нову клиничку вредност за Цистанцхе десертицола.

6. Лечење сувоће црева и затвора: Цистанцхе десертицола се у историји користила за лечење сувоће црева и затвора. На пример, Да Ву Роу Ван у "Беи Ји Киан Јин Иао Фанг" користи Цистанцхе десертицола као један од главних састојака.

7. Лечење гашења жеђи (дијабетес): Цистанцхе се такође користи за лечење онога што се у древним временима називало гашењем жеђи, односно модерног дијабетеса, као што је пилула Цистанцхе у Општем запису Светог Јиа, која се користи за исхрану јетре и бубрега, адстрингентно и зауставља крварење, углавном за гашење жеђи и прекомерно мокрење.

8. Лечење недостатка, умора и мршавости: У „Таи Пинг Схенг Хуи Фанг“, Цистанцхе десертицола лечи симптоме као што су недостатак, умор, мршављење, импотенција и заборавност. Комбинацијом са другим лековитим биљем, Цистанцхе десертицола пилуле су направљене да појачају хранљиви ефекат.

9. Лечење слабости мишића и костију: Цистанцхе десертицола се такође користи за лечење симптома као што су слабост мишића и костију, слабост удова и отежано ходање узроковано недостатком јетре и бубрега. На пример, Јин Ганг Ван у "Су Вен Бинг Ји Ии Бао Минг Ји" се углавном састоји од Цистанцхе десертицола.

суперман хербс цистанцхе-Побољшати имунитет

10. Лечење олигозооспермије: Савремена истраживања су такође показала да се Цистанцхе десертицола може користити за лечење олигозооспермије тонизацијом јетре и бубрега и повећањем броја сперматозоида.

Цистанцхе десертицола има широк спектар клиничких примена. Не само да се може користити са другим лековима, већ се може јести и намакањем у вину, кувањем супе, кувањем конџија, итд. Међутим, треба напоменути да употребу Цистанцхе десертицола треба спроводити под надзором лекара како би се обезбедило сигурност и ефикасност. Посебно за пацијенте са недостатком јина, прекомерном ватром или слабошћу слезине и стомака, употребу Цистанцхе десертицола треба бити опрезан или избегавати.