Како одржати здравље након пада у заседу?

Често видим овакве чланке, који говоре свима шта да раде када је у питању одређени соларни термин. На пример, у последња два дана прочитао сам нешто овако: „Заспао сам, ово је добра прилика да напуним јанг. Требало би да покушам да једем топлу храну што је више могуће, да не будем похлепан, да заштитим јанг чи и да је не пропустим!'!

Мислим да ово може изгледати исправно, али је такође и злурадо. Зашто?

Због различитих конституција, постоје разлике у начину прилагођавања када се спољашње окружење мења у сваком временском периоду. Због тога није могуће користити јединствен приступ, нити је могуће користити један метод за одржавање здравља у било које годишње доба.

Дакле, шта да радимо након што упаднемо у заседу?

Наравно, после пада постоје разни соларни термини, који су такође различити. Међутим, овде сам само да причам о томе како људи различите конституције треба да се снађу када време постане вруће!

Цистанцхе чај

1. Људи са недостатком јина су прилично тужни током ове сезоне.

Такозвани недостатак Јин односи се на недостатак супстанци које регулишу смиреност и исхрану у телу, као што су крв и телесне течности, које су све Јин супстанце. Када су ове хранљиве материје у телу недовољне, тело ће постати суво и вруће, баш као када мотору аутомобила понестане уља за подмазивање или расхладне воде, мотор ће се загрејати и димити.

Можемо да направимо и аналогију, као дрво, које тек треба да порасте, али без хране воде, то је осећај.

Људи са недостатком јина имају лаку јесен и зиму, али тешко пролеће и лето.

У јесен и зиму напољу је хладно, па људи са недостатком топлоте још могу да се прилагоде. Међутим, у врућој сезони, ако нема довољно јин течности, тело ће то тешко толерисати.

Због тога, старији људи са недостатком јина често имају многе физичке проблеме у пролеће и лето, као што су повишен крвни притисак, раздражљивост и хиперактивност јанга јетре.

Нетизен ме је питао: 'Зашто ми постаје вруће чим се сунчам у таквим данима?'? Имаћу "афтозни стоматитис, суво грло, отечене очи, отечене десни"? У ствари, све су то манифестације недостатка ватре и упале, а узрок је недостатак јина. У топлим данима, када сте поново изложени сунцу, оштећење јин течности ће постати очигледније.

Стари су веровали да ватра осваја злато и да плућа припадају злату. Због тога у топлој летњој сезони прекомерна ватра може довести до људи са недовољним плућним јином и физичким тегобама, као што су пацијенти са туберкулозом и синдромом недостатка јина, као што су они који кашљу због недостатка јина радним данима, који ће се овога пута погоршати.

Дакле, током вруће сезоне, за разлику од неких артикала који само штите јанг чи, људи са недостатком јина треба да негују јин како би прилагодили своје тело спољашњем окружењу.

У овом тренутку, популарна канта од гвозденог јавора на тржишту може добро доћи. Овај лимени јаворов лист је врста Дендробиум оффицинале, традиционалне кинеске медицине која храни јин. Сада је на тржишту популарна као вилинска трава, али се у ствари користи за исхрану јина, што није добро за људе са недостатком јанга. Али за људе са недостатком јина, може се користити у овом тренутку.

У овој сезони можете користити шест грама Дендробиум, шест грама Полигонатум одоратум, шест грама Опхиопогон јапоницус и три грама Цистанцхе десертицола. Вода за намакање уместо чаја може нахранити јин и навлажити сувоћу. За особе са недостатком јина, употреба свака три до пет пута током лета када осете сува уста и језик, а тело је вруће и слабо може побољшати њихову физичку кондицију.

2. Људи са недостатком јанга треба да искористе прилику у врућој сезони.

Људи са недостатком јанга су релативно тужни у јесен и зиму, јер је време било хладно у то време, а људи са недостатком јанга су дрхтали по целом телу. Често су морали да носе више одеће од других, али и поред тога, и даље су имали низ физичких проблема.

Међутим, у пролеће и лето, након врућег времена, људи са недостатком јанга осећају се пријатно. Ово је „пролеће и лето лако пролазе, а јесен и зиму се тешко подносе“. Међутим, важно је запамтити да су такви топли дани најлакши дани за регулацију и допуну јанг чија. Немојте се осећати пријатно, само осетите да нема проблема и пропустите тако ретку прилику за прилагођавање.

На пример, пацијент са астмом изазваном недостатком јанг чија можда је био спашен зими, али лети осећају да више нема проблема, дисање је глатко, а тело се обнавља. У овом тренутку осећају да више нема проблема, што је нетачно. У јесен и зиму проблеми ће се и даље јављати. Због тога је лети важно брзо загрејати и напунити јанг чи да би се тело потпуно опоравило, што је прави пут.

Дакле, шта треба да ради особа са недовољно јанга у овом тренутку?

У овом тренутку, неопходно је узимати храну која тонифицира јанг да бисте загрејали и допунили јанг чи.

У храни топли и окрепљујући су Цистанцхе десертицола, говедина, овчетина, шкампи, празилук, ђумбир, цимет, кинески бодљикави јасен итд.

Цистанцхе десертицола ИЦМа или Цистанцхе тубулоса (Сцхенк) Висх, традиционална кинеска медицина за тонирање бубрега, забележена је у издању Кинеске фармакопеје из 2015. То је сукулентна стабљика рода Цистанцхе из породице Левандацеае, углавном распрострањена у Унутрашњој Монголији, Нингксији, Гансуу, Ћингхају и Синђијангу. Цистанцхе десертицола и тубулар Цистанцхе десертицола имају изузетно високу лековиту вредност. Улазе у меридијане бубрега и дебелог црева. Цомпендиум оф Материа Медица бележи да је цистанцхе десертицола „хранљива, али не и озбиљна супстанца, па се зове Цистанцхе десертицола“ и „топла је, али може да навлажи, допуни, али не и да осуши, глатка, али не изазива дијареју“.

Пустињски живи цистанцхе

Има ефекте тонизирања јанга бубрега, користи есенцији и крви, влаже црева и врши нужду. Традиционално се користи за недостатак јанга бубрега, недостатак есенције и крви, импотенцију, неплодност, болове у струку и коленима, слабост мишића и костију и затвор због сувоће црева. То је најчешће коришћени лек за тонирање бубрега ианг у историји. Савремена фармаколошка истраживања показују да Цистанцхе десертицола има много ефеката као што су побољшање сексуалне функције, против старења, побољшање способности учења и памћења, против Алцхајмерове болести, дефекације итд. Широко се користи у клиничким рецептима кинеске медицине, традиционалним кинеским патентираним лековима. , те једноставни препарати и производи за здравствену негу.

Цистанцхе екстракт у праху

Кликните овде да видите Цистанцхе производе

【Затражите више】 Е-пошта:cindy.xue@wecistanche.com / Вхатс Апп: 0086 18599088692 / Вецхат: 18599088692

Главне хемијске компоненте Цистанцхе десертицола су фенилетаноидни гликозиди, иридоиди и њихови гликозиди, лигнани и полисахариди. Савремене фармаколошке студије су показале да су фенилетаноидни гликозиди најважније активне супстанце у Цистанцхе десертицола, и да имају очигледне анти-Алцхајмерове болести, Паркинсонове болести, исхемије миокарда и друге ефекте.

Главни хемијски састојци Цистанцхе десертицола

Током ове сезоне, људи са недостатком јанга треба да обрате пажњу на:

Прво, немојте јести храну хладне температуре, као што су смрзнута пића, јер ће то додатно оштетити јанг чи;

Друго, када једете храну, препоручљиво је бирати храну која је топла по природи, а не храну која је по природи хладна. Ово нема много везе са температуром, као што су лубенице. Многе лубенице се једу охлађене, а температура је ниска. Истовремено, чак и на собној температури, лековита својства лубенице су и даље хладна. Људи са довољно јанг енергије су добро након што их поједу, док они са недостатком јанга имају хладан стомак и дијареју након што једу превише.

Што се тиче рецепта, потребно је да се консултујете са лекаром у овом тренутку да видите какав рецепт се може узети за загревање и регулисање јанга, као што су Хуангки Јианзхонг Танг, Јингуи Схенки Ван, Фузи Лизхонг Ван, итд. Лекар прилагоди дозу према сопственој ситуацији и на одговарајући начин загреје и тонизира.

Током ове сезоне, моксибусција и примена акупунктурних тачака су корисни за побољшање јанг чија.

Разумем два главна правца недостатка јина и недостатка јанга. Такође ћу укратко објаснити како регулисати друге уставе током ове сезоне.

3. Особа са застојем крви у овом тренутку распршује застој крви.

Крв је течна, топла и неометана, хладна и устајала. Дакле, хладноћа је важан разлог застоја крви.

Лети се отварају крвни судови и убрзава се циркулација крви. У овом тренутку, то је најповољније за подстицање циркулације крви и решавање застоја крви, потпуно елиминишући застој у телу.

На пример, у овом тренутку можете свакодневно узимати:

1 грам Панак нотогинсенг праха, 1 грам америчког гинсенга у праху и 1 грам праха Дансхен. Исперите топлом водом два пута дневно.

Моја мајка ово зове "Три блага старијих", а неки људи кажу да је то "Сан Схен прах", који може да подстакне циркулацију крви и уклони застој крви. Током ове сезоне, још више помаже у решавању застоја крви.

4. Особе са великом влагом воде треба да обрате пажњу на распршивање влаге и јачање слезине током ове сезоне.

Неки људи се можда питају зашто је лети вруће и много се знојимо. Зар није благотворно за испуштање влаге? У ствари, сваки резултат на овом свету је састављен из много разлога. На пример, лети, иако је јанг енергија у изобиљу, а чи и проток крви неометани, склони смо знојењу, што је корисно за елиминацију воде и влаге. Међутим, због врућег времена чешће пијемо много воде, посебно неки људи који пију много хладних напитака, што лако може премашити наше физичко оптерећење. Видео сам многе људе да једу лубенице и имају велики стомак, који је пун воде, а онда спавају у кревету.

Због тога, лети људи са великом влагом треба да обрате више пажње на окрепљење слезине и уклањање влаге. На пример, често могу да пију супу од воштане тиквице, сузе и црвеног пасуља да уклоне влагу, а често једу јам, месо семена лотоса и конги од воћа Еуриале да окрепе слезину.

5. Људи са недостатком чија треба да обрате посебну пажњу на допуњавање чија током ове сезоне.

Цистанцхе десертицола кришка

Зашто би људи са недостатком Ки-а требало да обрате више пажње током врелог лета?

Због прекомерног знојења лети, у традиционалној кинеској медицини постоји теорија која се зове „Чи иде са знојем“, што значи да ће при претераном знојењу и Ки побећи, што доводи до недостатка Ки-ја. Основа ове теорије је: 'Зној је течност срца', 'Крв и зној су хомологни', а крв је носилац чи-ја. Ако дође до превеликог губитка крви или знојења, то ће довести до губитка чи.

Након јаког знојења током лета, осећамо се немоћно и мекано, што је случај. Дакле, људи са недостатком чи-ја треба да допуне свој чи током лета. Међутим, у овом тренутку, ако једноставно допуните чи, и даље ће бити сувоће и врућине, па је лети често комбинација чија и јина.

Ли Донгиуан, познати лекар из династије Јин, предложио је коришћење његовог рецепта: Схенгмаи Дринк током ове сезоне. Овај рецепт се састоји од гинсенга, опхиопогон јапоницус и Сцхисандра цхиненсис. Сада у апотеци постоје традиционални кинески патентирани лекови и једноставни препарати. Лети их могу купити људи са недостатком чи.

Горе су наведени неки предлози како да проведете лето уз посебне промене у физичкој спреми. Неки пријатељи ће се можда питати: Како да знам какав сам устав? Предлажем да ако желите да разумете ово питање, можете да купите „Дешифровање девет устава кинеског народа“ професора Ванг Чија и моју књигу „Илустрована дијагноза језика“ да бисте сазнали више о теорији конституције која је корисна за наше свакодневно здравље.

Ако је ваше тело у мирном стању и нема предрасуда о недостатку јина и јанга, онда честитамо! У овој сезони обратите пажњу на превенцију топлотног удара и будите срећни!