Једногодишњи когнитивни резултати из вишеструке интервенције учења вештина у стварном свету са старијим одраслима, 2. део

Резултати

Примарни циљ накнадних процена био је да се утврди да ли ће се напредак у когнитивним способностима (извршна функција и вербално епизодично памћење) наставити до годину дана након интервенције. Анализе су спроведене за целокупну извршну функцију, као и за посебне подкомпоненте (когнитивна контрола и радна меморија), поред вербалне епизодне меморије.

Спознаја је важан аспект људског размишљања, који је директно повезан са нашим учењем, памћењем, расуђивањем и доношењем одлука. Предности спознаје су веома значајне. Може нам помоћи да боље разумемо и носимо се са светом и животом и побољшамо нашу способност размишљања и прилагодљивост. Истовремено, когниција је такође блиско повезана са памћењем и има ефекат активног промовисања памћења.

Прво, когнитивне способности побољшавају наше памћење. Суштина сазнања је препознавање и размишљање ствари. Када учимо нове ствари, потребно је да стално размишљамо и анализирамо, како бисмо продубили своје разумевање и памћење знања. Узимајући математику као пример, ученици могу савладати методе и технике само кроз понављано размишљање и разумевање, што заузврат захтева боље коришћење меморије у будућности. Дакле, спознаја и памћење промовишу једно друго у учењу.

Друго, когнитивне способности такође могу побољшати нашу пажњу и концентрацију, чиме нам помажу да боље памтимо. Током процеса учења, потребно је да наше размишљање буде фокусирано и концентрисано у сваком тренутку да бисмо боље разумели и апсорбовали знање. Кроз когнитивне вежбе, дубина и ширина размишљања се могу побољшати, концентрација и ниво пажње могу се побољшати, а складиштење и консолидација меморије се могу промовисати.

Коначно, когнитивне способности такође могу побољшати способност самоуправљања и формулисања стратегије учења, чиме нам помажу да боље контролишемо напредак и методе учења. У учењу је веома важно развити одговарајуће стратегије учења, јер се само научним методама и корацима може лакше разумети и овладати знањем. Кроз когнитивне вежбе, можемо разумети наше навике и методе учења, боље развити персонализоване стратегије учења и успешно их применити на учење и памћење.

Укратко, сазнање и памћење су неодвојиви. Активно развијање и унапређење когнитивних способности може нам помоћи да боље памтимо и савладамо знање. Тада би требало да стално побољшавамо свој когнитивни ниво и активно учимо и вежбамо како бисмо се боље прилагодили и носили са свакодневним животом и учењем. Види се да треба побољшати своје памћење. Цистанцхе десертицола може значајно побољшати памћење, јер Цистанцхе десертицола такође може да регулише равнотежу неуротрансмитера, као што је повећање нивоа ацетилхолина и фактора раста. Ове супстанце су веома важне за памћење и учење. Поред тога, месо такође може побољшати проток крви и подстаћи испоруку кисеоника, што може осигурати да мозак добије довољно хранљивих материја и енергије, чиме се побољшава виталност и издржљивост мозга.

Кликните на Знај да бисте побољшали краткорочно памћење

Да бисмо анализирали учинак на когнитивним проценама у вишеструким временским тачкама за сваку студију, користили смо засебне моделе линеарних мешовитих ефеката за сваку варијаблу исхода: когнитивне композитне резултате извршне функције (комбинација резултата тачности и времена реакције из четири когнитивна задатка), когнитивне контролне резултате (под -компонента композитних резултата), и резултати радне меморије (подкомпонента композитних резултата) из батерије ЕКСАМИНЕР, РАВЛТ средњи резултати и укупни резултати Дигит Спан.

Овај аналитички приступ је објаснио зависност између поновљених мерења за сваког учесника. Демографске варијабле (пол, статус у пензији, године, године образовања, раса, брачни статус и животни аранжман) су унете као предиктори за контролу њихових потенцијалних ефеката. Модели су укључивали фиксне ефекте (тј. ефекте на нивоу популације) и случајне ефекте ( тј. ефекти на нивоу предмета) да би се утврдило да ли би истовремено учење више нових вештина повећало когнитивне исходе из почетних резултата тестирања (тј. основне вредности или пре-тестирања) пре почетка интервенције учења. Време је укључено као категоричка варијабла да би се омогућиле несталне промене у одговорима између временских тачака.

Почевши од модела који је имао највиши ниво интеракције међу свим предикторима (време, сати ангажовања у интервенцији, пол, статус у пензији, старост, године образовања, раса, брачни статус и животни распоред), предиктори су систематски уклањани да би се модел идентификовао са најмањи Акаике информациони критеријум (АИЦ). Преостали предиктори за сваку анализу су наведени у одговарајућим одељцима који следе. Средње вредности и стандардне девијације сваке варијабле исхода за све временске тачке приказане су у табели 2.

Табела 3 приказује резултате из модела линеарних комбинованих ефеката за когнитивне композитне резултате за Студију 1 и Студију 2 (за додатне резултате когнитивних исхода, погледајте додатне материјале). Прва временска тачка когнитивне процене (пре-тест за Студију 1; основа за Студију 2) била је референтна тачка за наредне временске тачке у овим моделима.

Поред линеарних мешовитих модела ефеката, извештавамо о процењеним разликама између сваке временске тачке за сваку променљиву исхода, добијене спровођењем Валдовог теста (асимптотски Хи-квадрат тест са једним степеном слободе). Све приказане вредности су засноване на процењеним коефицијентима (Табела 3). Само значајни (=.05) и маргинално значајни (= .10; 90% ЦИ) ефекти су пријављени за све варијабле исхода ради краткоће и транспарентности

Когнитивни исходи

Когнитивни композитни резултат извршне функције (НИХЕКСАМИНЕР батерија)

композитни резултати узорака попречног пресека млађих (Маге=19.07), средњих година (Маге= 42.36) и старијих одраслих (Маге= 70.17) који нису учествују у интервенцији учења укључени су у ову слику (за детаљан опис видети Леанос ет ал., 2020).

Студија 1. За когнитивне композитне резултате извршне функције за Студију 1, 6-месечни резултати праћења су били значајно већи од резултата пре тестирања (повећање од 0.47 јединица, п {{7} } .{{10}}46, 95% ЦИ [0.01, 0.94]). Когнитивни композитни резултати за 1-годину праћења такође су били значајно виши од резултата пре тестирања (повећање од 0.40 јединица, п=.041, 95% ЦИ [0,02, 0,78]). Резултати тромесечног праћења такође су показали маргинално значајно побољшање у поређењу са резултатима пре тестирања (повећање од .40 јединица, п=.085, 90% ЦИ [0.02, 0.79]).

Студија 2. Резултати током 3-месечног праћења Студије 2 били су значајно већи од почетних резултата (повећање од 0.36 јединица, п < .0{{1{{ 13}}}}1, 95% ЦИ [0.18, {{20}}.54]) и маргинално више од процене пре тестирања (повећање од {{28 }}.17 јединица, п=.{{30}}55, 90% ЦИ [{{40}}.02 , 0.31]). Резултати на 6-месечном праћењу били су значајно виши од оних из основне вредности (повећање од 0.51 јединица, п < .001, 95% ЦИ [{ {65}}.29, {{70}}.73]), пре-тест (повећање од 0.32 јединице, п=.003 , 95% ЦИ [0,11, 0,53]), средња тачка (повећање од 0,18 јединица, п=.043, 95% ЦИ [0,01, 0,36]), и непосредно после теста (повећање од 0,21 јединица, п {{ 54}} 0,016, 95% ЦИ [0,04, 0,37]). Штавише, 6-месечни резултати праћења били су маргинално већи од оних на 6-месечном праћењу (повећање од 0,15 јединица, п=.093, 90% ЦИ [0,00, 0,30 ]). 1-Годишњи резултати праћења такође су били значајно виши од основних резултата процене (повећање од 0,59 јединица, п< .001, 95% CI [0.39, 0.78]), pre-test (increase of 0.40 units, p < .001, 95% CI [0.21, 0.58]), midpoint (increase of 0.26 units, p = .001, 95% CI [0.11, 0.40]), post-test (increase of 0.33 units, p < .001, 95% CI [0.16, 0.50]), and the 3-month follow-up (increase of 0.23 units, p = .002, 95% CI [0.08, 0.37]). These results suggest long-term improvement in cognitive scores (beyond maintenance), with a pattern of higher scores at 6 months and 1 year than most of the earlier time points.

Когнитивна контрола (подкомпонента ЕКСАМИНЕР)

Когнитивни композитни резултат извршне функције подељен је на две подкомпоненте да би се истражили независни ефекти когнитивне контроле и радне меморије, према Леаносет ал. (2020).

Студија 1. За Студију 1, резултати когнитивне контроле током 6-месечног праћења били су значајно виши од пре-теста (повећање од 0.44 јединице, п=.{{ 10}02, 95% ЦИ [0.19, 0.70]) и средња тачка (повећање од{{3 0}}.18 јединица, п=.001, 95% ЦИ [{{40}}.0 7, {{50}}.29]). 1-година праћења је такође била значајно већа од пре-теста (повећање од 0.56 јединица, п < .001, 95% ЦИ [0,31, 0,81]), средња тачка (повећање од 0,30 јединица, п < .001, 95% ЦИ [0,19, 0,41]), и пост-тест (повећање од 0,20 јединица, п=.025, 95% ЦИ [0,02, 0,37]). Резултати од 3-месечног праћења до 1-године праћења су незнатно порасли за 0,27 јединица (п=.056, 90% ЦИ [0,04, 0,51]).

Студија 2. Резултати когнитивне контроле за Студију 2 показали су значајно повећање за 3-месечно праћење у односу на почетну линију (повећање од 0.37 јединица, п < .0{{1{{ 13}}}}1, 95% ЦИ [0.21, 0.53]), пре-тест (повећање од 0.32 јединице, п < .{{26 }}01, 95% ЦИ [0.14, 0.50]) и посттест (повећање од 0.18 јединица, п=.036, 95% ЦИ [0.01, 0.36]). Резултати тромесечног праћења били су незнатно већи од средње тачке (повећање од 0.14 јединица, п=.{{60}}80, 9{{70}}% ЦИ [0.{{80}}1, 0.28]). 6-Месечни резултати праћења су значајно порасли у односу на почетну вредност (повећање од 0.44 јединице, п < .001, 95% ЦИ [0). 31, {{1{{1{{1{{110}}6}}3}}1}}.57]), пре-тест (повећање од 0.4{{ 121}} јединице, п < .001, 95% ЦИ [0,25, 0,55]), средња тачка (повећање од 0,21 јединица, п=0,001, 95% ЦИ [0,09, 0,34] ), и пост-тест (повећање од 0,26 јединица, п < 0,001, 95% ЦИ [0,11, 0,40]). Резултати за 1-годину праћења били су значајно већи од почетне (повећање од 0,55 јединица, п < .001, 95% ЦИ [0,38, 0,72]), пре-тест (повећање од 0,51 јединица, п < .001, 95% ЦИ [0.32, 0.70]), средња тачка (повећање од 0.33 јединице, п < .001, 95% ЦИ [0.16, 0.49]), пост-тест (повећање од 0.37 јединица, п < .001, 95% ЦИ [0,19, 0,55]), и 3-месечно праћење (повећање од 0,18 јединица, п=0,030, 95% ЦИ [0,02, 0,35]).

Радна меморија (подмера ЕКСАМИНЕР) Студија 1. Нису пријављени значајни резултати у компоненти радне меморије ЕКСАМИНЕР процене за временске тачке праћења у поређењу са ранијим временским тачкама за Студију 1 (сви пс > .10).

Студија 2. Резултати радне меморије за Студију 2 значајно су се повећали током 3-месеца праћења у поређењу са основном линијом (повећање од 0.49 јединица, п=.0{ {11}}1, 95% ЦИ [0.22, 0.75]) и резултати пре тестирања (повећање од 0.20 јединица, п=.{{30}}48, 95% ЦИ [0.{{2{{40}}}, 0. 4{{50}}]). Шестомесечни резултати праћења су били значајно виши од основне (повећање од {{60}}.58 јединица, п=.0{{70 }}1, 95% ЦИ [0.24, 0.91]) и пре-тест (повећање од 0.29 јединица, п=.{ {87}}41, 95% ЦИ [0.01, 0.57]). До 1-године праћења, резултати радне меморије су се значајно повећали у поређењу са основном линијом (повећање од {{101}}.75 јединица, п < .001, 95% ЦИ [0,42, 1,09]), пре-тест (повећање од 0,47 јединица, п=.001, 95% ЦИ[0,19, 0,75]) и пост-тест (повећање од 0,28 јединица, п {{67} } .044, 95%ЦИ [0.01, 0.55]). Поред тога, резултати од 3-месечног праћења до 1-године праћења били су незнатно виши (повећање од 0,27 јединица, п=.064, 90% ЦИ [0,03, 0,51 ]). Пол је имао значајан утицај на резултате радне меморије, тако да је процењено да су жене значајно мање за 0,39 јединица у поређењу са мушкарцима (п=.044,95% ЦИ [-0,77, -0,02]). Поред тога, како се укупан број сати ангажовања за интервенцију повећао за један сат, процењено је да се резултат радне меморије значајно повећао за 0,003 јединице (п=0,001, 95% ЦИ [0,00, 0,01]).

Вербална епизодна меморија: РАВЛТСтуди 1. За Студију 1, просечни резултати РАВЛТ током 3-месечног праћења били су значајно већи од оних на претходном тесту (повећање од 2,14 речи, п=.{101} {10}}42, 95% ЦИ [0.08, 4.20]). Слика 2. Когнитивни композитни резултати из Студије 1 и Студије 2. Испрекидане линије представљају средства погодних узорака попречног пресека млађих (н=28, Маг=19.07 година, СДаге=1.05, опсег: 18–22), средњих година (н=22, маг=42.36 година, СДаге=5,79, опсег: 35–51 ), и старије одрасле особе (н=43, Маг=70.17 година, СДаге=9.34, опсег: 53–89). Просечан резултат код млађе одрасле особе био је 1,21, средњи скор одраслих средњих година био је 0,98, а средњи скор за старије одрасле особе био је 0,33. Траке грешака представљају ±1 СЕ. Старење и ментално здравље 76-месечно праћење, резултати су се значајно повећали у односу на претходни тест (повећање од 3,17 речи, п=.004, 95% ЦИ [ 1.11, 5.23]) и после теста (повећање од 2,05 речи, п=0,028, 95% ЦИ [0,23, 3,88]). РАВЛТ резултати су били незнатно већи на 6-месечном праћењу него на средини (повећање од 1,62 речи, п=.082,90% ЦИ [0,09, 3,15]). Секс је имао маргинални ефекат на РАВЛТ резултате; просечан РАВЛТ скор за женског учесника процењен је да је већи од оног за учесника мушкарца за 2,17 речи (п=.065, 90% ЦИ [0,34, 3,99]).

Студија 2. За Студију 2, резултати РАВЛТ су били значајно већи током 3-месечног праћења него на почетку (повећање од 3,73 речи, п < .001, 95% ЦИ [3,02, 4,45]), пре теста ( повећање од 3,30 речи, стр< .001, 95% CI [2.57, 4.03]), midpoint (increase of 2.14 words, p < .001, 95% CI [1.42, 2.86]), and post-test (increase of 1.17 words, p < .001, 95% CI [0.53, 1.80]). By the 6-month follow-up, average RAVLT scores had significantly increased from baseline (increase of 3.27 words, p < .001, 95% CI [2.44, 4.09]) and pretest (increase of 2.83 words, p < .001, 95% CI [2.00, 3.66]), and midpoint (increase of 1.68 words, p < .001, 95% CI [0.86, 2.49]). In addition, 6-month follow-up scores were marginally greater than those at the post-test (an increase of 0.70 words, p = .063, 90% CI [0.08, 1.32]). Average RAVLT scores at the 1-year follow-up were significantly greater than baseline (an increase of 2.76 words, p < .001, 95% CI [.95, 3.56]), a pre-test (an increase of 2.32 words, p < .001, 95% CI [1.50, 3.14]), and midpoint (an increase of 1.17 words, p = .004, 95% CI [0.37, 1.97]). However, there was a significant decrease in average RAVLT scores from the 3-month follow-up to the 1-year time point (decrease of 0.98 words, p = .022, 95% CI [−1.82, −0.14]). There was a marginally significant relationship between hours spent on intervention activities and RAVLT scores (0.006 words per hour, p = .078, 90% CI [0.00, 0.01]).

Вербално епизодно памћење: Дигит СпанСтуди 1. За Студију 1, тест вербалног епизодног памћења Дигит Спан није уведен све до 3-месечног праћења. Због тога су спроведене анализе упоређујући следеће процене праћења (6- месец и 1-година) до 3-месечног праћења. Коришћењем 3-месечног праћења као контроле, није било значајних разлика у резултатима за Студију 1 на задатку Дигит Спан.

Студија 2. Резултати за задатак Дигит Спан за Студију 2 били су значајно виши током 3-месечног праћења него на почетку (повећање од 2,17 цифара, п=.00 1, 95% ЦИ [0.94,3.41]), пре-тест (повећање од 1,84 цифре, п=.009, 95% ЦИ [ 0,46,3,22]), средња тачка (повећање од 1,43 цифре, п=0,008, 95% ЦИ[0,37, 2,49]) и пост-тест (повећање од 1,87 цифара, п < 0,001,95% ЦИ [0.86, 2.88]). Такође је дошло до маргиналног повећања током 1-године праћења у поређењу са почетном линијом (повећање од 1,63 цифре, п=.075, 95% ЦИ [-0,17, 3,43]).

Поред тога, време утрошено на рад везан за интервенцију је био значајан предиктор резултата Дигит Спан, тако да како се време интервенције повећава за један сат, процењено је да ће се резултат Дигит Спан повећати за .02 цифре (п {{2 }} .028, 95% ЦИ [0.00, 0,03]).

Дискусија

Ова студија је истраживала дугорочне (једногодишње) когнитивне ефекте код старијих особа након истовременог учења најмање три нове вештине из стварног света током три месеца у две одвојене интервентне студије. Модели линеарних мешовитих ефеката за студије 1 и 2 открили су да су старије особе наставиле да повећавају своје когнитивне способности чак и након годину дана од завршетка интервенције. У поређењу са резултатима пре тестирања, Студија 1 је имала значајно повећање когнитивних композитних резултата, вођено когнитивном контролом, као и повећање вербалне епизодне меморије (РАВЛТ) током 6-месечног праћења. За Студију 2, учесници су побољшали све мере у сва три периода праћења у поређењу са основним проценама, осим Дигит Спансцорес. Све у свему, ови налази су подржали већину наших хипотеза и указали на то да интервенција учења са више вештина има потенцијал да изазове дуготрајна когнитивна побољшања код старијих одраслих особа.

Наши налази су нетипични у поређењу са претходним истраживањима, иако су предвиђени на основу нашег теоријског оквира за животни век (Ву ет ал., 2017; Ву & Стрицкланд-Хугхес, 2019). Већина когнитивних интервенција до сада са накнадним проценама показала је расипање ефеката током времена, а често и током краткорочних праћења, у року од 3 или 6 месеци од завршетка интервенција (Бугос ет ал., 2007; Курита ет ал., 2019; Рахеет ал., 2015). Насупрот томе, ова студија је открила значајна побољшања до годину дана након завршетка интервенције учења, што је слично праћењу фМРИ-а који су известили МцДоноугх ет ал. (2015). Претходне студије су такође откриле значајну везу између времена проведеног на активностима и нивоа когнитивних побољшања (Бугос ет ал., 2007; Курита ет ал., 2019; Парк ет ал., 2014; Рахе ет ал., 2015), што је у складу са неким наших садашњих налаза, наиме са радном меморијом и вербално-епизодијском меморијом.

Шта би могло да објасни дугорочна когнитивна побољшања која изгледају тако ретка у литератури о когнитивним интервенцијама? Једна од могућности је чињеница да су учесници научили најмање три нове вештине. Посвећеност времена и енергије за обављање соје била је слична пуном оптерећењу основних студија. Упоређујући различите студије (нпр. у поређењу са Парк ет ал., 2014), може бити случај да учење три вештине може довести до већих когнитивних добитака од учења једне вештине. Међутим, остаје да се тестира да ли учесталост или разноликост учења вештина, или обоје, доводе до значајних когнитивних добитака у старијем одраслом добу (видети Биелак ет ал., 2019). Даља истрага активности учесника након завршетка интервенције учења (и завршетка процене након тестирања) је такође потребна да би се разумело да ли су учесници наставили да практикују вештине научене у студији, да сами уче нове вештине или да предузимају друге активности које би могле да побољшају сазнање. Анегдотски, неки су пријавили да уче из забаве, стицајући нове вештине које су одувек желели да науче, као што је свирање гитаре, док су други научили вештине из нужде, као што је како да поправе тоалет или да себи дају маникир током пандемије када су услуге биле ограничене. Један је чак пријавио да је стекао самопоуздање да упише разреде како би завршио своје основне студије. Међутим, ове информације су дате само случајно и нису мерене. Будућа истраживања би требало да мере активности у којима се учесници ангажују на дужи рок након завршетка интервенције како би се повећале њихове когнитивне способности.

Поред директних когнитивних предности учења вештина, наша интервенција је такође укључивала снажну друштвену компоненту која је могла да допринесе нашим резултатима, чак и индиректно. Везе и комуникација које су настављене током и ван студије могле су да играју важну улогу у континуираном побољшању учесника, као што је учење од вршњака и узимање једни од других одговорних (Бандура, 1986; Сееман ет ал., 2001; Схарифиан ет ал., 2019. ; Заходне ет ал., 2019). Претходне студије које су изоловале друштвену интеракцију да би тестирале њен ефекат на когнитивне способности откриле су да социјална интеракција сама по себи није променила когнитивну функцију (Парк ет ал., 2014). Будућа истраживања би могла да истраже појачану улогу коју социјална интеракција игра у новим ситуацијама учења како би помогла у одржавању когнитивног раста у старијој одраслој доби. Заузврат, будући рад би такође могао да укључи мерења процене промена расположења као потенцијалног посредника побољшаних когнитивних способности (нпр. Бауне ет ал., 2006.) .

Штавише, наша интервенција је укључивала учење нових вештина, мотивациона предавања и вршњачку друштвену подршку, јер смо првобитно намеравали да блиско опонашамо богато, охрабрујуће окружење за учење које се пружа деци, адолесцентима и младим одраслима. Укључујући више фактора за богато окружење за учење, тачан узрок (тј. активни састојак) укупног ефекта интервенције није јасан из нашег мултифакторског дизајна. С обзиром на наше садашње налазе, будући рад може истражити ове специфичне факторе појединачно кроз контролне услове и упоредне студије које укључују неке, али не све потенцијалне 'активне састојке' интервенције (Ребок ет ал., 2007). Међутим, то може фундаментално да промени искуство учења и отежа упоређивање услова, слично као упоређивање деце која се школују код куће са оном која похађају јавну школу.

Иако су резултати ове студије охрабрујући, примећујемо нека важна ограничења. Прво, наши узорци су били релативно мали и генерално им је недостајала разноликост (претежно не-Хиспањолци, белци, жене са више од средњег образовања за обе студије). Ово питање доводи до питања о могућности генерализације наших налаза, посебно о старијим одраслима у САД, као и на међународном нивоу. Будуће когнитивне интервенције могле би укључити разноврснији узорак (видети Тзуанг ет ал., 2018), како би се узеле у обзир индивидуалне разлике, као што су различити нивои стреса (нпр. засновани на расним стереотипима, приходима, итд.) и претходним искуствима учења. Наша студија је укључивала учеснике који су пријавили различите нивое прихода и, у извесној мери, различиту расну и етничку припадност. Међутим, наше мале величине узорка су нас спречиле да разврстанемо узорак како бисмо даље истражили потенцијалне разлике на основу ових фактора. Упркос нашим релативно малим величинама узорка, налази ове друге студије су били у складу са обрасцем резултата пронађених у првој студији, пружајући подршку нашим укупним налазима (Розентал, 1990). Више информација у вези са индивидуалним разликама у исходима интервенције омогућило би дизајнирање интервенције по мери циљане популације, као што су за најугроженије старије одрасле особе (нпр. инвалиди, когнитивно оштећени, ниски приходи). Заиста, таква интервенција која захтева време и енергију можда неће бити изводљива, посебно за неке угрожене старије одрасле особе. Стога би будући рад са прилагођеним интервенцијама био важан за подстицање оптималног когнитивног раста код старијих особа са различитим потребама.

Поред тога, постоје мање разлике у значајности исхода за когнитивне композитне резултате у различитим временским тачкама у две студије (Табела 3). Постоји неколико потенцијалних разлога за ове разлике, као што су промене дизајна између Студије 1 и Студије 2, као и мање разлике између узорака истраживања у погледу старосне доби, когнитивног статуса (ММСЕ резултати) и образовног постигнућа. Будуће студије би требало да укључе веће узорке за стратификацију на основу ових фактора да би се истражило како они могу утицати на когнитивне исходе током интервенција учења.

Такође напомињемо да део наших ефеката може бити последица ефеката тестирања или праксе из поновљених процена. У овој студији, Студија 2 је укључивала основну меру пре почетка интервенције да би се истражиле све промене које нису повезане са интервенцијом након једнократне тачке. У идеалном случају, могли бисмо да укључимо контролну групу без контакта (или контролну групу на листи чекања) за дугорочне мере. Леанос ет ал. (2020) је укључио контролну групу без контакта до пост-тестирања уз Интервенциону студију 1. С обзиром на обећавајуће резултате студије 1, из етичких разлога, пружили смо прилику онима у тој контролној групи да учествују у интервенцији Студије 2 (без укључивања њихових података). Половина узорка је одлучила да то уради, смањујући узорак наше контролне групе на само четири учесника, што не би дало поуздане резултате. Покушали смо да ангажујемо још једну контролну групу без контакта до краја Интервентне студије 2, али до тог тренутка, глас се проширио широм заједнице о потенцијалним предностима учења нових вештина и регрутовање за ову групу је било изузетно тешко. Такође је било тешко регрутовати за контролну групу на листи чекања ако се чекало дуже од годину дана. Будући рад може тежити превазилажењу ових потешкоћа у регрутовању укључивањем групе за контролу пажње, а не контролне групе без контакта (ЛаФаве ет ал., 2019), што би могло помоћи да се изолује допринос пуких ефеката праксе од процена.

Укратко, наши накнадни резултати интервенције учења са више вештина су обећавајући показатељи да учење нових вештина може довести до побољшања когнитивних способности у старијој одраслој доби. Показујемо да учење више нових вештина у старијој одраслој доби не само да је могуће, већ може довести и до значајног дугорочног когнитивног раста. За разлику од већине претходних когнитивних интервенција, пронашли смо општа трајна, значајна побољшања чак и након годину дана у више когнитивних домена (когнитивна контрола, радна меморија и епизодна меморија) у једном или оба узорка интервенција. Важно је да учинак на овим специфичним когнитивним проценама није био обучен током интервенције (тј. учесници су видели задатке само током 6 или 7 периода процене). Будући рад може да понови и прошири нашу интервенцију учења са већим, разноврснијим узорком како би се тестирала потенцијална објашњења за наши резултати. Будућа истраживања са интензивним интервенцијама учења такође могу размотрити укључивање техника неуроимагинга како би се боље идентификовали региони мозга који виде највеће области раста (видети пример МцДоноугх ет ал., 2015). Истраживања у овом правцу могу пружити додатну подршку теорији да промовисање окружења за учење из ранијег животног века током старијег одраслог доба може довести до значајних когнитивних добитака (нпр. Ву ет ал., 2017; Ву & Стрицкланд-Хугхес, 2019). Такви докази би могли смањити негативне стереотипе о когнитивним способностима и учењу у старијој одраслој доби и подстаћи оптималан когнитивни и функционални раст у касној животној доби.

Признања

Аутори се захваљују др Анние Дитта и Схирлеи Леанос на њиховој интегралној помоћи у развоју и имплементацији интервенција. Аутори захваљују свим истраживачима у лабораторији ЦАЛЛА, посебно Гианху Нгуиен, Омар Хернандез-Цруз, Алекандер Дуонг, ЦхристинеДанг и Елизабетх Флетес, на помоћи у спровођењу накнадних процена. Хвала Бобу Гранту на помоћи у прикупљању и организовању тих података за анализу. Аутори се такође захваљују Елиани Лемберг на њеним сугестијама и изменама на рукопису.

Обелодањивање изјава

Аутори нису пријавили потенцијални сукоб интереса.

Финансирање

Наредне процене су финансиране од стране НСФ ЦАРЕЕР Авард за РВ (БЦС-1848026). Полазну, пре-тестну, средњу тачку и процену након тестирања финансирали су визионарски грант Америчке психолошке фондације, награда за другу стипендију Центра за идеје и друштво Риверсиде (УЦР) Универзитета Калифорније и стипендија Факултета Риверсиде Регентс Универзитета Калифорније за РВ, и УЦРУ додипломски мини-грантови. Помоћ у истраживању финансирала је анНСФ РЕУ Додатак ЦАРЕЕР награди, УЦР-ов Менторинг СуммерРесеарцх Интернсхип Програм (МСРИП), Промовисање ангажовања, задржавања и успеха у СТЕМ обуци (ПЕРСИСТ) и истраживачки програм Суммер инРесеарцх ин Сциенце анд Енгинееринг (РИСЕ).

Референце

1. Балл, К., Берцх, ДБ, Хелмерс, КФ, Јобе, ЈБ, Левецк, МД, Марсиске, М., Моррис, ЈН, Ребок, ГВ, Смитх, ДМ, Теннстедт, СЛ, Унверзагт, ФВ, & Виллис , СЛ, Напредна когнитивна обука за независну и виталну студијску групу за старије особе. (2002). Ефекти интервенција когнитивног тренинга код старијих одраслих: рандомизовано контролисано испитивање. ЈАМА, 288(18), 2271–2281.

2.Бандура, А. (1986). Друштвени темељи мишљења и деловања: друштвена когнитивна теорија. Енглевоод Цлиффс, Њ: Прентице-Халл, Инц.

3. Бауне, БТ, Суслов, Т., Енгелиен, А., Аролт, В., & Бергер, К. (2006). Повезаност између депресивног расположења и когнитивних перформанси у општој популацији старијих особа – студија МЕМО. Деменција и геријатријски когнитивни поремећаји, 22(2), 142–149.

4. Берггрен, Р., Нилссон, Ј., Брехмер, И., Сцхмиедек, Ф., & Ловден, М. (2020). Учење страних језика у старијој доби не побољшава памћење или интелигенцију: докази из рандомизиране контролисане студије. Психологија и старење, 35(2), 212–219.

5.Биелак, ААМ, Могле, ЈА, & Сливински, МЈ (2019). Две стране истог новчића? Повезаност разноликости и учесталости активности са спознајом. Психологија и старење, 34(3), 457–466.

6. Бугос, ЈА, Перлстеин, ВМ, МцЦрае, ЦС, Бропхи, ТС, & Беденбаугх, ПХ (2007). Индивидуализована инструкција клавира побољшава извршно функционисање и радну меморију код старијих особа. Старење и ментално здравље, 11(4), 464–471.

7. Цхамбон, Ц., Херрера, Ц., Ромаигуере, П., Пабан, В., & Алесцио-Лаутиер, Б. (2014). Предности компјутерског тренинга памћења и пажње за здраве старије одрасле особе. Психологија и старење, 29(3), 731–743.

8. Цхан, МИ, Хабер, С., Древ, ЛМ, & Парк, ДЦ (2016). Обука старијих одраслих да користе таблет рачунаре: Да ли побољшава когнитивне функције? ТхеГеронтологист, 56(3), 475–484.

9. Хертзог, Ц., Крамер, АФ, Вилсон, РС, & Линденбергер, У. (2008). Ефекти обогаћивања на когнитивни развој одраслих: Да ли се функционални капацитет старијих особа може сачувати и побољшати? Психолошка наука у јавном интересу, 9(1), 1–65.

10. Јаегги, СМ, Бусцхкуехл, М., Схах, ​​П., & Јонидес, Ј. (2014). Улога индивидуалних разлика у когнитивном тренингу и трансферу. Мемори & Цогнитион, 42(3), 464–480.

For more information:1950477648nn@gmail.com