Утицај сна на мушки репродуктивни систем

Око 12 до 15 процената парова широм света пати од тоганеплодност, од чега је 45 до 50 процената неплодност узрокована мушким факторима, а око 7 процената мушкараца широм света има дијагнозу неплодности [1-2 ]. СЗО дефинишенеплодносткао немогућност зачећа после најмање 12 месеци редовног сексуалног односа без контрацептивних средстава. У овом тренутку, неплодност је постала велики здравствени проблем широм света. Епидемиолошке студије о мушкој репродуктивној функцији посвећују све више пажње [3-4]. Иако неплодни парови могу да затрудне помоћу технологије потпомогнуте оплодње (АРТ), процена мушке репродуктивне функције је и даље важна. Анализа параметара сперме, процена репродуктивног хормона и историја болестисексуална дисфункцијасу све уобичајене процене мушке репродуктивне функције. ставка [5].

Сан је основна људска потреба, али са напретком науке и технологије и убрзаним темпом живота, проблеми са спавањем код људи су се постепено повећавали, а јавност је постајала све свјеснија важности адекватног сна [6]. Рад у сменама, опструктивна апнеја у сну и други поремећаји спавања могу допринети метаболичком синдрому који је уско повезан са променама мушких полних хормона, при чему мушкарци погођени депривацијом сна показују значајно смањењетестостероннивоа или хипогонадизма [7]. Утицај сна на мушку репродуктивну функцију постаје жариште истраживања у области репродуктивне медицине. Овај рад систематски сумира утицај сна на мушку репродуктивну функцију са три аспекта: трајање сна, поремећај сна и поремећај циркадијалног ритма, пружајући нове увиде у лечење мушке неплодности. Идеје и нове методе могу имати важан теоријски и практични значај за промовисање основних истраживања и клиничке дијагнозе мушког репродуктивног здравља у мојој земљи.

Кликните овде да бисте сазнали више информација о

цистанцхе Побољшава мушкотестостерон

1. Трајање сна и мушка репродуктивна функција

Здрав сан захтева довољно времена, добар квалитет, правилно време и редовност, као и одсуство поремећаја или поремећаја сна. Трајање сна је најчешће испитивана мера спавања која се односи на здравље. Америчка академија за медицину спавања (ААСМ), Друштво за истраживање спавања (СРС) и Национална фондација за спавање (НСФ) издали су изјаву 2015. године: Одрасли би требало да спавају редовно 7-9 сати по ноћи како би промовисали оптимално здравље, а сваке ноћи Спавање мање од седам сати касније може бити повезано са гојазношћу, дијабетесом, хипертензијом, срчаним обољењима, можданим ударом, депресијом, неплодношћу и повећаним ризиком од смрти [8,9].

1. Утицај трајања сна на параметре мушке сперме

Плодност мушкарца зависи од количине и квалитета његове сперме, а лош квалитет сперме је повезан са смањеном плодношћу, па се анализа сперме често користи као алат за процену плодности или проналажење потенцијалних узрока неплодности [10-11].

Анализа параметара сперме је камен темељац лабораторијске евалуације, која одражава способност производње сперматозоида тестиса, проходност дукталног система и секретивну активност помоћних жлезда. Лабораторијски приручник 5. издање (запремина сперме већа или једнака 1,5 мЛ, концентрација сперматозоида већа или једнака 15×106/мЛ, укупан број сперматозоида већи или једнак 39×106/мЛ, брзина кретања сперматозоида према напријед већа или једнака до 32 процента, укупна покретљивост сперматозоида већа или једнака 58 процената)[12- 13].

Лиу Пеиии и сарадници [14] спровели су студију попречног пресека о корелацији између трајања ноћног сна, времена почетка спавања и квалитета сперме код мушкараца. Резултати су показали да је код људи старијих од 40 година и прекомерне тежине, трајање ноћног сна дуже од или једнако 8 х било повезано са брзином покретљивости сперматозоида. повезана са нижим укупним стопама активности. Цхен ет ал. [15] усмерен на спавање

A series of studies were conducted on the association between sleep behavior and male semen parameters, mainly from the two dimensions of sleep time and sleep duration. Studies have found that reduced sperm counts are associated with sleep behaviors, including too little or too much sleep, midsleep time (the time between the start and end of sleep), and changes in midsleep time (social jet lag) . Men with earlier sleep schedules and later sleep schedules were more prone to sleep deprivation and social jet lag, respectively, both of which were associated with lower sperm counts. Among them, the sleep duration has a significant inverted U-shaped relationship with the semen volume and total sperm count, that is, when the sleep duration is 7.0-7.5 h/d, the semen volume and the total number of sperm reach the highest values, which indicates that short- and long-term sleep will affect both. This results in decreased sperm count and sperm motility, in part due to increased production of anti-sperm antibodies in semen [16]. The research results of Chen et al. [17] also verified this point. Compared with men with a nighttime sleep time of 7.5-8.0 h/d, the total sperm motility and forward motility rate of men with a nighttime sleep time of less than 6.0 h/d were significantly higher. men with a sleep duration of less than 6.0 h/d and greater than 9.0 h/d had lower sperm counts, respectively, compared with men with a total sleep time of 8.0-8.5 h/d, respectively. were 12×106/mL and 3.9×106/mL. The above studies have shown that men should maintain a reasonable amount of sleep every day. Too long (>9 х/д) или прекратко (<6 h/d)="" sleep="" time="" is="" associated="" with="" impaired="" semen="">

2. Утицај трајања сна на мушке репродуктивне хормоне

Процена репродуктивног хормона је још један важан алат у лечењу мушке неплодности. Са квантитативне тачке гледишта, најважнији репродуктивни хормон јетестостерон. Већинатестостеронпуштају мушкарци сваки дан се ослобађа током спавања. Неопходан је за развој и одржавање мушких полних карактеристика, мушког сексуалног понашања и репродуктивне функције. репродуктивних хормона [18]. Многи клиничари сматрају да је процена репродуктивних хормона део рутинског прегледа сваког пацијента са неплодношћу, а препоручена основна процена хормона треба да укључује анализу серумског фоликулостимулирајућег хормона (ФСХ) и укупногтестостеронe (T) [19].

Често се сматра да је смањено укупно време спавања повезано са ниским нивоом мушких хормона. Студија на 531 здравог мушкарца из Сингапура показала је да мушкарци који спавају мање од 6 сати имају значајно мањетестостероннивоа [20]. У претходним студијама, у вези са односом између депривације сна и смањеног серуматестостерон, истраживачи су веровали да би сан имао директан утицај на синтезу и ослобађање гонадотропин-ослобађајућег хормона (ГнРХ) [21]. Међутим, мало научника је проучавало однос између прекомерног сна и мушких репродуктивних хормона. Руге и др. [22] истраживали су однос између укупног трајања сна и укупног серуматестостерон, биоактивантестостерон,и бесплатнотестостерон (tT, bT and fT), sex hormone binding balls. The relationship between protein (SHBG) and dehydroepiandrosterone sulfate (DHEAS) levels, the study found that excessive sleep (>9 h/d) was associated with lower sleep duration compared with 7-9 h sleep duration per day. Free testosterone levels were significantly correlated, and mean levels of fT, bT, and tT in serum were lower, independent of SHBG or DHEAS levels. Sleep also helps maintain circulating androgen levels in older adults. By measuring total sleep time and morning testosterone levels, Penev verified that nighttime sleep duration was an important and independent predictor of morning total testosterone and free testosterone levels in healthy elderly men [23]. The above studies show that too much (>9 х/д) или премало (<6>

Спавање утиче на лучење мушких репродуктивних хормона.

3. Утицај трајања сна на мушку сексуалну функцију

Сексуална дисфункција се често јавља код мушкараца у репродуктивном добу, а пријављено је да сексуална дисфункција може бити узрок неплодности код 0.4 до 4,6 процената неплодних мушкараца [24]. Уобичајене врсте сексуалне дисфункције које доводе до мушке неплодности укључују еректилну дисфункцију (ЕД), ејакулацију

Дисфункција, превремена ејакулација итд. Један од шест неплодних мушкараца пати од еректилне дисфункције [25]

. Еректилна дисфункција се дефинише као немогућност постизања или одржавања ерекције за сексуални однос [26]. Еректилна дисфункција има неколико фактора ризика као што су кардиоваскуларне болести, дијабетес, старост, висока абдоминална масна маса

и депресија, итд [27]. Сексуална дисфункција и психолошки ефекти мушке неплодности могу бити значајне препреке успешној плодности и треба их прегледати током клиничке евалуације. Смитх ет ал [28]

Однос између трајања сна и сексуалне функције истражен је у кохорти старијих мушкараца и жена у Великој Британији. Налази су показали да код жена не постоји значајна корелација између трајања сна и сексуалне функције. Међутим, код мушкараца је постојала значајна повезаност између продуженог сна и повећане шансе за еректилну дисфункцију у поређењу са оптималним трајањем сна. Претходне студије су пријавиле повећан ризик од кардиоваскуларних болести, симптоматског дијабетеса и морталитета код људи са продуженим сном [29], за које се показало да су повезани са ЕД [30], основним стањем које може довести до Разлози за повезаност између продуженог сна. спавање и сексуална дисфункција код мушкараца. У закључку, старије одрасле особе са проблемима са спавањем треба прегледати на сексуалну дисфункцију и обрнуто.

4. Ефекти депривације сна на мушку репродуктивну функцију

Недостатак сна (СД) настаје када озбиљан недостатак трајања сна доводи до смањених перформанси, мање будности и погоршања здравља. је штетан аспект савременог живота

Стрес, који може негативно да утиче на здравље организма, утиче на нормалну функцију виталних органа као што су мозак, срце, јетра, бубрези и полни органи као што су тестиси и епидидимис [31-32].

Сексуално искусни пацови су стављени у депривацију сна током 96 х или ограничење сна (СР) на 21 дан, а друга група без икакве интервенције је постављена као контрола. Њихово сексуално понашање, нивои хормона, параметри сперме, стрес и експресија гена везана за азот оксид (НО) су углавном процењени. У поређењу са контролном групом, сексуално понашање пацова СД групе је значајно смањено, док СР група није имала очигледно сексуално понашање. Истовремено, ниво тестостерона у групи са СД био је значајно нижи него у контролној групи, а покретљивост сперматозоида и у СД и у СР групи била је нижа него у контролној групи [33]. У овој студији, повећана производња НО примећена је у групама СД и СР, што сугерише да су ове животиње показале неплодност, смањену покретљивост сперматозоида и повећану експресију НО гена у тестисима повезаним са апоптозом, утичући на сперму кроз пут НО тестиса. Функција. Недавна студија [34] истраживала је ефекат дуготрајне депривације дубоког спороталасног сна на осовину гонаде мужјака пацова и стопу деформитета сперме и стопу малформација тестиса.

У овој студији, 30 здравих мужјака пацова подељено је у групу са депривацијом фазе спавања (СД1 група), групу са фазом спавања и депривације дужине (СД2 група) и контролну групу. У поређењу са контролном групом, стопа покретљивости сперматозоида и епидидималног репног броја сперматозоида су значајно смањени у СД2 групи, а стопа аберације сперме у СД1 и СД2 групама је значајно повећана. Експериментални резултати показују да дуготрајна депривација сна дубоког спорог таласа може оштетити структуру тестиса, смањити покретљивост сперматозоида и повећати ризик од аберације сперматозоида.

Цхои и сарадници [35] су такође показали да недостатак сна код животиња може довести до абнормалне структуре тестиса и смањеног квалитета сперме (посебно покретљивости сперматозоида). Студија је поделила пацове у 3 групе: депривација сна током 4 дана (СД4), депривација сна током 7 дана (СД7) и контролну групу и упоредила је квалитет сперме (параметри покретљивости сперме), нивое хормона (кортикостерон и тестостерон) три групе пацова. ) и хистопатолошке промене тестиса. У поређењу са контролном групом, покретљивост сперматозоида је значајно смањена у СД7 групи, делимична атрофија семиниферних тубула и/или ретенција сперматозоида у СД4 и СД7 групама, а ниво кортикостерона је значајно повећан, док је ниво тестостерона значајно смањен, док је СД7 група кортикостерона концентрације су порасле приближно 3-пута, док су концентрације тестостерона смањене за приближно 1/4. Студије [36-37] су показале да повећање нивоа кортикостероида изазвано стресном стимулацијом може инхибирати осовину хипоталамус-хипофиза-гонада (ХПГ), што доводи до смањеног лучења тестостерона. ) је у вези са активацијом осе, што доводи до повећања кортикостероида. Тестостерон има важне андрогене ефекте у телу, укључујући промоцију сперматогенезе и развој сперматогеног ткива, у присуству депривације сна, нивои кортикостерона су повишени услед стреса, смањена производња тестостерона Лајдигових ћелија и индукција апоптозе Лејдигових ћелија. Ове студије су показале да недостатак сна није погодан за мушко сексуално понашање и утиче на мушки репродуктивни систем. Хормонске абнормалности у осовини хипоталамус-хипофиза-гонада препознате су као узрок мушке репродуктивне функције, а показало се да недостатак сна смањује секреторну активност мушке хипофизно-гонадне осе. Да би разумели механизам деловања, Сцхмид ет ал. [38] Студије су показале да тотална депривација сна и недостатак сна од 4,5 х значајно смањују јутарње нивое тестостерона код мушкараца. Нивои андрогена код младих субјеката значајно опадају током потпуне депривације сна и брзо се опорављају када се сан поново успостави [39]. Ризик од неплодности се повећава када је изложен стресорима из околине, укључујући недостатак сна, углавном код мушке популације [40]. Прекид или лишавање сна може значајно да промени покретљивост, морфологију и количину сперматозоида, озбиљно утичући на плодност мушкараца [41].

Подршка: wallence.suen@wecistanche.com 0015292862950