Начин живота стогодишњака из дубине пустиње - Цистанцхе Тубулоса

Село Лаису, које се налази у Хотану, Синђанг, је светски познат родни град дуговечности. Ово мало село се налази на јужној ивици пустиње Такламакан, са 610 домаћинстава, укључујући 7 стогодишњака и 16 старијих од 90 година. Старији овде воле да пију посебан лековити чај - кључајућу воду у бакарној посуди, додајући паразитску Цистанцхе тубулоса на корење црвених врба у пустињи и додајући зачине; постаје свакодневно хранљиво пиће. Такође воле да једу тврде куглице од пиринча, упарене са слатким дињама, сувим грожђем, орасима и пију снежну воду са планине Кунлун. Ове наизглед једноставне животне навике крију дубоку мудрост о животу.

Чудо живота у дубокој пустињи

Цистанцхе тубулоса, такође познат као Даиун, Цуниун, гоблин и Блацк Цоммандер, је врста биљке из породице Рхамнацеае која паразитира на корену пустињског дрвета Салик. Не такмичи се за сунчеву светлост или кишу и росу, већ цео свој живот везује за корење црвене врбе, нечујно акумулирајући хранљиве материје под земљом и скривајући их годинама. Његови листови су се дуго дегенерисали у љуске, без хлорофила и неспособни да самостално врше фотосинтезу, ослањајући се у потпуности на домаћина да обезбеди све што је потребно за преживљавање. Овај наизглед "паразитски" начин преживљавања је заправо екстремна филозофија издржљивости - остављајући сву енергију за подземну акумулацију, а не за површно приказивање.

Расте у екстремним пустињама са годишњом количином падавина мањом од 100 милиметара, распоређеним у пустињским областима као што су Унутрашња Монголија, Нингсија, Гансу, Синђанг, итд., на надморској висини од 225 до 1150 метара. Сунчево сија овде прелази 3000 сати, а температурна разлика између дана и ноћи може достићи и преко 20 степени. Температура површине може да кува јаја лети. Међутим, управо на овој земљи познатој као "Море смрти" екстремна животна средина постала је природна лабораторија за акумулацију активних састојака у Цистанцхе тубулоса. Интензивно ултраљубичасто зрачење, значајне температурне разлике и чисто песковито земљиште без загађења заједно су изнедрили изузетно богате лековите састојке као што су ехинакозид и вербаскозид.

Од марта до јуна искусни багери носе лопату у шуму Црвене врбе. Они не гледају у земљу, већ на основу искуства посматрају благо уздигнуте пукотине на површини песка - то су трагови које је оставио нарасти врх песка Цистанцхе тубулоса. Лагано копањем слој песка од 10 до 30 центиметара, један по један, открива се млечно бела и густо прекривена љускама налик на плочице Цистанцхе тубулоса, дебела и дебела, са хладним осећајем из дубине пустиње. Искусни багери такође поседују јединствен скуп вештина „разлучивања укуса”: користе челичне бушилице за сондирање корена црвених врба, извлаче их, изврћу врх бушилице и њушу их близу носа да би разликовали да ли има блага под земљом. Ископавање тестира тактилни осећај: немојте оштетити корене домаћина. Након ископавања, благовремено насипати песком и земљом како би се црвене врбе наставиле са растом и поново убрати следеће године. Ископана Цистанцхе тубулоса може бити велика као уста посуде, дужина груди или пола дужине руке. Стари фармацеут је то добро рекао: „Ако наранџе расту у Хуаинану, оне су поморанџе, а ако Цистанцхе расте у Такламакану, оне су благо.

Цистанцхе тубулоса

Мудрост неговања хиљадугодишње биљке

Историја употребе Цистанцхе тубулоса као лека може се пратити до „Схеннонг Бенцао Јинг“, који је наведен као „лекови врхунског квалитета“. Књига бележи да „углавном лечи пет порођаја и седам повреда, допуњује средину, храни пет органа, јача јин, користи суштини и чију, и може се дуго узимати да олакша тело“. "Формула хиљаду златних крила" династије Танг има јасне записе о прикупљању, обради и древном методу "брања 5. маја и сушења у хладу". Династија Сонг „Трактат о лековитим својствима“ га је назвала „корисним за срж, пријатан за боју и продужава живот“. У „Компендијуму Материа Медица“ династије Минг, Ли Шижен је то оценио: „Ова супстанца допуњује, али није стрма, топла, али не и сува, и третира мушкарце без јанг стимулације и жене без јин стимулације.“ „Рихуази Бенкао“ је додао: „Лечите мушкарце без јанг стимулације и жене без јин стимулације, влажите пет органа, развијајте мишиће и загрејте струк и колена

Резиме „Компендијума Материа Медица“ је најпроницљивији: „Цистанцхе тубулоса је лек који храни капију живота, храни бубрежни чи, обнавља суштину и крв... Ово је тоник који је нежан али није врућ, није чврст, топао али није сув, глатки али не цури; хем. Ове четири речи „не“ откривају суштинску вредност Цистанцхе тубулоса – она не тежи тренутним и интензивним лековитим ефектима, већ полако и упорно поправља темеље тела на миран и без журбе. „Ји Цхуан Јиан“ (комбинација Цистанцхе тубулоса, Ангелица синенсис и Ацхирантхес бидентата) из „Јинг Иуе Куан Сху“ из династије Минг наведен је као „први рецепт за опстипацију код старијих особа“ и преношен је до данас.

Из перспективе традиционалне кинеске медицине, Цистанцхе тубулоса има сладак и слан укус, топлу природу и враћа се у меридијане бубрега и дебелог црева. Његове основне функције су троструке: тонизира јанг бубрега, храни суштину и крв и влаже црева и подстиче рад црева. Разликује се од других тоника као што је Фузи, али индиректно загрева јанг бубрега испуњавајући есенцију и крв. Посебно је погодан за особе са недостатком јанга бубрега праћено недостатком есенције и крви - као што су бол и слабост у струку и коленима, вртоглавица и тинитус, хладни удови. Ови симптоми се тихо решавају чинијом Цистанцхе јагњеће супе у свакодневној исхрани пустињских сточара. За разлику од лекова који тонизирају бубреге као што су Епимедиум и Моринда оффициналис, Цистанцхе тубулоса може хранити бубреге без оштећења јина. Дуготрајна употреба генерално не изазива нежељене ефекте као што су прекомерна унутрашња топлота и сува уста и језик, што је такође основни разлог зашто се назива „средством за тонирање“.

Кинеска трава цистанцхе

Кликните овде да видите производе Цистанцхе Енханце Иммунити

【Тражите више】 Е-пошта:cindy.xue@wecistanche.com / ВхатсАпп: 0086 18599088692 / ВеЦхат: 18599088692

Активне компоненте из научне перспективе

Савремена фармаколошка истраживања дала су прецизнију белешку о вредности ове древне лековите биљке. Основни активни састојци Цистанцхе тубулоса укључују фенилетаноидне гликозиде (као што су ехинакрозид и вербаскозид), полисахариде, иридоиде, лигнане, као и елементе у траговима као што су цинк, манган, гвожђе и селен. Међу њима, садржај фенилетаноидних гликозида достиже 3% до 8%, што је главна фармаколошка супстанца основа Цистанцхе тубулоса. Садржај гвожђа је посебно истакнут, достижући 63,1 милиграма на 100 грама, што је далеко више него у општим кинеским лековима.

Што се тиче репродуктивног здравља, фенилетанолни гликозиди могу побољшати функцију гонада, повећати ниво тестостерона и покретљивост сперматозоида (неке студије су показале да могу повећати покретљивост сперматозоида до 40%) и побољшати симптоме као што су бол и слабост струка и колена, као и хладни удови узроковани недостатком бубрега. Што се тиче регулације црева, полисахариди из Цистанцхе тубулоса и галактитол могу повећати садржај воде у цревима, стимулисати цревну перисталтику и посебно су ефикасни код старијих особа са опстипацијом и после порођаја. Клиничке студије су показале да могу да скрате време дефекације за око 30%, што је боље од неких хемијских лаксатива. У погледу против старења, ехинакозид може очистити слободне радикале, смањити нивое липидног пероксида у крви и јетри и активирати неуротрофни фактор који потиче из мозга (БДНФ) кроз крвно-мождану баријеру, инхибирајући неуронску апоптозу и потенцијално побољшавајући неуродегенеративне болести као што је Алцхајмерова болест.

Главни хемијски састојци Цистанцхе тубулоса

Поред тога, Цистанцхе тубулоса може побољшати фагоцитну способност макрофага, промовисати пролиферацију лимфоцита и побољшати имунитет тела; Може смањити накупљање лактата у крви након вежбања, подстаћи опоравак умора и побољшати издржљивост при вежбању. Фенилетанолни гликозиди садржани у Цистанцхе тубулоса имају функције сличне хормонима коре надбубрежне жлезде, који могу да регулишу имунолошку функцију тела, проширују крвне судове, побољшавају микроциркулацију, регулишу липиде у крви и штите исхемијски миокард. Ови ефекти заједно упућују на закључак: вредност Цистанцхе тубулоса не лежи у миту о „лечењу свих болести“, већ у његовој вишециљној, нежној и трајној регулацији људских функција.

Начин живота у родном граду дуговечности

Враћајући се у дуговечна села Цхаган Ксире и Лаису у Ксињиангу, Цистанцхе тубулоса никада није била мистериозни "чудотворни лек", већ уобичајени укус интегрисан у три оброка дневно. У Ла Иису, старији никада не пропуштају доручак и уживају у јелу тврдог кукурузног хлеба - направљеног од кукурузног брашна помешаног са луком или шаргарепом, упарен са сезонским воћем или сувим воћем. Њихова вода за пиће потиче из отопљеног снега планине Кунлун, која је богата корисним елементима као што су магнезијум, манган, гвожђе, цинк и калцијум, међу којима је доказано да манган делује против старења.

Јутро сточара Батела почиње гутљајем лековитог вина натопљеног Цистанцхе тубулоса. Бацање неколико кришки Цистанцхеа у динстано јагњетину је стандардна пракса за свако домаћинство. На Нову годину се редом служе паста од меда од анђелике и конџи од ораха. Њихов начин исхране је једноставан, али прецизан: не теже великим дозама, нити очекују да ће то постићи преко ноћи, већ стално и педантно. Овај начин живота „медицине и хране истог порекла“ је у потпуности у складу са највишом мудрошћу традиционалне кинеске медицине у „лечењу болести пре него што се појаве“ – користећи моћ хране за одржавање равнотеже тела пре него што се болест формира.

Стогодишњаци Ла Иису-а имају једну заједничку ствар: одлазећу личност. Ово је родни град певања и игре. Током Маикилаифу Гала, многи старији људи весело плешу и певају. Старије особе су обично нежне и отворене, са складним односима између комшија и породице, и мирно се суочавају са животним потешкоћама. Цистанцхе тубулоса је део слагалице о дуговечности, али никако није једини. Чист снег и вода планине Кунлун, обиље сунца, вредна и умерена физичка активност, навика ходања босоног и отворен и оптимистичан став заједно чине начин живота дубоко у пустињи.

Старац и Цистанцхе тубулоса

Методе и табуи за свакодневну потрошњу

Цистанцхе тубулоса је уврштен у Национални каталог медицинских и прехрамбених хомологних супстанци. Безбедан је за свакодневну употребу, али захтева правилно руковање. Током историје, лекари су за собом остављали богате дијететске формуле које су и данас широко распрострањене међу људима.

Најједноставнији начин да почнете са кувањем чаја Цистанцхе тубулоса је да узмете 5 до 10 грама исеченог чаја, потопите га у кључалу воду 10 минута и додате црвене урме да неутралишете лековити укус. Погодан је као дневна замена за чај. Цистанцхе и овчетина Цонгее је класична топла и хранљива тоник дијета: 30 грама Цистанцхеа, 150 до 200 грама овчетине и умерена количина пиринча. Овчетине се кувају са Цистанцхеом. Након што се Цистанцхе уклони, додајте пиринач да се скува Цонгее и посолите по укусу. Погодан је за особе са слабим струком и коленима, који се плаше хладноће и хладноће. Вино за тонирање бубрега Цистанцхе захтева 100 г Цистанцхе тубулоса, 50 г Лициум барбарум и 500 мл Баијиуа. Након намакања 30 дана, пити 20 мл дневно.

Диван Цистанцхе тубулоса супа

Поред тога, медна паста од Цистанцхе и Ангелица је такође класична: 500 г Цистанцхе, 50 г Ангелице и 50 г Ацхирантхес. Прокувајте пасту три пута са водом, а комбиновани одвар концентрујте на лаганој ватри да добијете густу пасту. Додајте дуплу количину меда да направите пасту, која се посебно користи за лечење затвора због недостатка Јанга. Цистанцхе анд Валнут Цонгее је комбинација Цистанцхе тубулоса, језгра ораха и црног сусама, која може да загреје и заглади црева, негује јетру и бубреге и побољша есенцију крви, погодна за особе са раном белом косом и губитком памћења.

Међутим, Цистанцхе тубулоса није погодан за све. Људи са недостатком јина и прекомерном ватром (која се манифестује као таласи врућине, ноћно знојење, црвени језик и мала превлака) треба да избегавају да га користе; Особе са констипацијом изазваном претераном топлотом (као што је надимање стомака, одбијање притиска и лош задах) не би требало да га узимају; Труднице, деца и особе са дијарејом треба да користе са опрезом. Редовна доза од 10 до 15 грама дневно је релативно безбедна, али превелике дозе могу изазвати гастроинтестиналне реакције. Као што наглашава традиционална кинеска медицина, потрошњу Цистанцхе тубулоса такође треба прилагодити индивидуалној конституцији. Тоник дијета не може да замени лечење лековима, а пацијенти са болестима треба да је користе под надзором професионалних лекара.

Узми из песка, врати се у песак

Иза индустрије Цистанцхе тубулоса крије се дубоки предлог о екологији. Домаћин Цистанцхе тубулоса, црвена врба, је најважнија биљка за фиксирање песка у пустињи, са само око 7 паразитских биљака Цистанцхе тубулоса на хиљаду црвених врба. Сама црвена врба је такође одлична храна за камиле и важно гориво за локално становништво. Прекомерна испаша и обимна берба црвених врба некада су довели Цистанцхе тубулоса на ивицу опасности. Године 2019. уврштена је у Конвенцију о међународној трговини угроженим врстама дивље фауне и флоре, а 2021. године уврштена је као другоразредна заштићена дивља биљка у Кини.

Данас се у јужном Синђијангу промовише одрживи модел „прво садње црвених врба, а затим инокулације Цистанцхе тубулоса“. Приликом ископавања, зарежите подручје инокулације са удаљености од 40 до 50 центиметара од периферије. Ископајте ров који је широк 20 до 30 центиметара и дубок 60 центиметара. Након што пронађете паразитску тачку, уклоните горњу стабљику и задржите испуну испод. Један домаћин може одржати стабилну производњу 5 до 7 година. Свежа Цистанцхе тубулоса убрана у пролеће може се сушити сушењем на ваздуху 20 до 30 дана, док је убрана у јесен потребно киселити у сланим језерима 1 до 3 године. Сува производња Цистанцхе тубулоса у јужном Ксињиангу чини преко 80% укупне националне производње и производ је са националном географском ознаком. Ова мудрост 'узимања из песка и враћања у песак' у складу је са лежерном животном филозофијом стогодишњака - не бити похлепан или нестрпљив, оставити простора природи, а природа ће наставити да враћа.

Мештани села Хотан у Синђангу копају и беру жетву Цистанцхе тубулоса

Смиреност је начин живота

Име Цистанцхе садржи сву његову филозофију - "Цистанцхе" значи "смирен и сталожен". Није ни нестрпљиво ни немирно, неколико година вреба у дубинама пустиње, нечујно гомила топло и влажно тело; Негује темељ тела из дана у дан, нежне и нежне природе која није ни сува ни стрма. Стогодишњаци Цхаган Ксиреа научили су нас кроз животну праксу да се дуговечност не ослања ни на какав лек, већ на интегрисање здраве мудрости у свакодневну исхрану и свакодневни живот, суочавајући се са ветром и песком времена са мирним срцем.

У брзом савременом друштву, можда ће нам свима требати мало „духа Цистанцхе тубулоса“ – не јурити за успехом, не јурити слепо, као она биљка скривена под песком, која тихо расте у сопственом тлу, гомила снагу, и мирно цвета.