Жене које воле лепоту треба да је једу редовно

ТОП1: Цевасти Цистанцхе

кинески херб цистанцхе

Паразитска биљка, Цистанцхе десертицола, која паразитира на корену пустињског дрвећа и врба, традиционална кинеска медицина је кроз историју хвалила као „пустињски гинсенг“. Може ефикасно да негује бубреге и јетру, штити људски имуни систем, избељује и негује кожу и одржава јајнике.

Цистанцхе мушке користи

Цолд Микед Цистанцхе

Формула за тоничну дијету: 300 г Цистанцхе тубулоса, мало зелене паприке, мало суве паприке, мало соли, МСГ, јестиво уље и мало уља сувог бибера.

Начин производње: Узмите 300 г свежег цвета луле и цистанцхе десертицола, оперите, уклоните спољашњу кору, исецкајте, бланширајте у кључалој води 2-3 минута, извадите и оставите са стране. Узмите малу количину уља за кување и загрејте га у лонцу. Додајте сушене чили папричице и пржите до златно смеђе боје. Излијте и оставите на страну. Извадите исецкану цистанцхе десертицолу, додајте одговарајућу количину исецкане зелене чили папричице, со и натријум глутамат, сипајте суво чили уље, добро промешајте и спремно је за сервирање.

цистанцхе екстракт праха

Кликните овде да видите производе Цистанцхе Енханце Иммунити

【Затражите више】 Е-пошта:cindy.xue@wecistanche.com / Вхатс Апп: 0086 18599088692 / Вецхат: 18599088692

Пажња: Цистанцхе десертицола има одређени горак укус. Можете додати и половину комадића кромпира да разблажите горчину, а укус ће бити бољи.

Индикације: Топли и тонизирајући јанг бубрега, тонизирајући чи и крв, против умора, хидратизирају цријева и подстичу рад цријева.

ТОП 2: Броколи

Повећајте способност коже да се одупре оштећењу: Броколи је богат витамином А, витамином Ц и каротеноидима, који могу побољшати способност коже да се одупре оштећењима и помажу у одржавању еластичности коже.

Броколи помешан са црном гљивом

Састојци: Један броколи, 5 г сувих црних гљива, 2 г кукурузног уља, 2 г соли, 5 г свежег соја соса, мало уља сечуанске паприке и једна мала црвена паприка.

Метод:

1. Потопите броколи у слану воду на пола сата;

2. Натопите црну гљивицу за каснију употребу;

3. Броколи оперите на мале латице и бланширајте у кључалој води око минут пре него што је извадите;

4. Ставите га у хладну прокувану воду или пречишћену воду да се превише охлади;

5. Натопљену црну гљиву оперите и бланширајте у кључалој води 2 минута пре него што је извадите;

6. Пролазак кроз хладну воду као броколи;

7. Мале црвене паприке исеците на мале комаде;

8. Након што оцедите броколи и црну гљивицу, сложите их и на врх ставите чили папричице;

9. У шерпу сипати одговарајућу количину уља и оставити да се дими;

10. Чили прелити врелим уљем, па додати со, свеж соја сос, мало бибер уља. Добро промешајте и једите. Храњиво је и укусно!

Савет:

1. Бланширање броколија хладном водом може га учинити смарагдно зеленим и задржати његову хрскаву текстуру.

2. Количина броколија и гљивица се може подесити према личним жељама.

ТОП 3: Парадајз

Изравнајте нове боре на кожи: Парадајз садржи ликопен, који помаже у изравнавању нових бора и чини кожу деликатном и глатком. Експеримент је открио да редовно једење парадајза има мање шансе да изазове тамне кругове испод очију и мање подложно опекотинама од сунца.

Тофу од парадајза

Састојци: тофу (2 комада), парадајз (1 комад)

Помоћни састојак: лук (мала количина)

Метод:

1. Исеците тофу на мале комаде, а затим их исеците на комаде исте величине као и тофу.

2. У лонцу проври вода, додајте 1 кашичицу соли, а затим додајте тофу. Када проври, уклоните га.

3. У шерпи загрејте уље и пржите на лаганој ватри док не замирише луком.

4. Затим сипајте 2/3 комада парадајза. Мешајући пржите комаде парадајза док не омекшају.

5. Сипајте комаде тофуа и пажљиво пржите. Затим додајте топлу воду, довољно да покрије тофу. Пустите да проври на јакој ватри, а затим кувајте на лаганој ватри.

6. Динстати док се супа не згусне, па додати преостале комаде парадајза и парадајз сос.

7. Поново посолите. Пажљиво додајте соја сос, бели шећер и пилећу есенцију и добро пропржите.

8. На крају додајте сусамово уље и поспите луком да извадите из шерпе.

Пустињски живи цистанцхе-Антиоксидант

ТОП4: Душо

Одржавајте кожу црвеном и сјајном: Мед је познат као „најсавршенија хранљива храна у природи“, која садржи велику количину аминокиселина, витамина и шећера који се лако апсорбују у људском телу. Свеобухватан је и богат хранљивим материјама, а редовна конзумација може учинити кожу црвеном, нежном и сјајном.

Чај од меда од помела

Састојци: помело, камени шећер, мед.

Метод:

1. Потопите грејпфрут у топлу слану воду на пет минута, трљајте и оперите више пута, и састружите кожу. Бела супстанца унутра је веома горка. Ако вам се не свиђа превише горко, покушајте да га танко састружете.

2. Остругану кору помела потопите у топлу слану воду и протрљајте је још неколико пута да бисте уклонили горчину. Помело пулпа се може одвојити и изгњечити помоћу блендера, или згњечити и распршити ручно, што резултира текстуром попут пулпе.

3. Кору од помела исеците на мале праменове, што је финије то боље. Ставите месо грејпфрута и кору грејпфрута у лонац без уља, додајте камени шећер и чинију воде. Најпре ставите шећер да проври на јакој ватри, а затим кувајте на лаганој ватри око сат времена. Док се не лепи.

4. Након кувања оставите да се охлади. Додајте мед у смешу на 50-60 степени Целзијуса и добро промешајте. Након хлађења, флаширајте и охладите у фрижидеру. Само пијте топлу воду док једете. Укус је мирисан и није тако горак.

Пустињски гинсенг-антиоксиданс

ТОП 5: Лосос

Спречавање бора: Омега{0}} масне киселине у лососу могу да елиминишу биоактивне супстанце које оштећују колаген коже и факторе хидратације, спречавају боре и спречавају да кожа постане груба.

Пржени лосос

Главни састојак: Лосос (8 Лианг)

Помоћни састојак: Црвени лук (одговарајућа количина)

Метод:

1. Оперите лососа.

2. Лосос исеците на комаде и маринирајте са ђумбиром, младим луком, белим луком, црвеним луком, сољу, црним бибером и белим вином.

3. Загрејте тигањ и пржите рибу на јакој ватри.

4. Затим пржите рибу на лаганој ватри док се не кува.