Нека знања о исхрани јетре и бубрега
Feb 28, 2022
Контакт: emily.li@wecistanche.com
Кинеска медицина верује да је „дрен бољи од гинсенга и анђелике“. Месо дрена је кисело и топло, што може да обузда виталност, да окрепи дух, учини га чврстим и клизавим.
Дрен добро делује нахранљивимтхејетраибубрега. Често се користи за вртоглавицу, тинитус, болове у струку и коленима, енурезу, често мокрење, обилно знојење и друге симптоме. То је производ истог порекла као и лек и храна.
Здравље дрена
1. Дрен натопљен у води
Дрен можемо користити за натапање у води сваки дан, обично око 6~12 грама. Веома је добар код вртоглавице, сувог вида, нереаговања, главобоље, слабог струка и колена, слабости доњих удова, несанице и других симптома изазваних дуготрајним умором. Ефикасност.
Начин рада: Дрен ставите директно у шољу, закухајте кључалом водом, мало поклопите поклопцем шоље и попијте. Када први пут пробате воду од дрена, можда ћете приметити да је укус мало кисео, али не и горак. Ако баш не волите овај киселкасти укус, можете додати мало меда по укусу.
2. Каша од дрена
Метода: Узмите 6~12 грама дрена, 100 грама јапоника пиринча и одговарајућу количину шећера за употребу. Дрен прво оперите, уклоните језгро, а затим га ставите у тепсију са јапоником пиринчем да се кува каша.
Када ваш стомак нападну патогени прехладе и изазову бол и нелагодност, можете такође да скувате кашу од дрена и ђумбира.
Начин рада: Уклоните језгру дрена, оперите ђумбир и млад лук, исеците их на нити за каснију употребу, пиринач оперите и ставите у шерпу, додајте одговарајућу количину воде да се каша кува. Када је каша скувана, додајте дрен, исецкани ђумбир и млади лук и кувајте мало пре јела.
Ова каша може загрејати стомак и ублажити хладноћу у стомаку.
Поред тога, дрен се такође може користити са мушмулом за исхранубубрегајинкао што су воће вучје бобице и шуди за прављење лековите дијетехранљивимјетраибубрега, који је погодан за особе са јетром ибубреганедостатак.
Здравствени додаци
Цистанцхе је добро позната тоник биљка која може да негује и штитибубрези. У теорији традиционалне кинеске медицине, Цистанцхе је најбоља биљка за бубреге. Цистанцхе је богат ехинакозидом, актеозидом и флавоноидима. Ови ефикасни састојци у Цистанцхеу могу смањитибубрегаћелијаапоптозаи повећавају пролиферацију ћелија бубрега. Према томе, Цистанцхе је природанбубрега додатак.
Главни садржај Цистанцхеа је ехинакозид, вербаскозид.
Ехинакозид може проћи кроз крвно-мождану баријеру и ући у мозак да поправи нервне ћелије. Вербакозиди могу повећати тестостерон, стимулисати производњу сперме и одржати активност, испунити семенске везикуле и уклонити слободне радикале у телу.
Укупни гликозиди фенилетанола могу повећати количину гликогена у јетри, ехинакозид може повећати активност СОД, вербаскозид можесцавенгебесплатнорадикалии смањују апоптозу ћелија јетре.
